健康鳄梨鸡肉沙拉

把鸡肉沙拉提高到一个新的水平附加鳄梨这自然奶油鸡肉和鳄梨沙拉健康的和不含梅奥和酸奶油
健康鳄梨鸡肉沙拉自从我试着烤鸡三明治鳄梨,我不能再吃没有鳄梨的鸡肉了。奶油鳄梨赞美鸡很好和香菜和石灰使其死亡的一个组合。这奶油沙拉三明治是伟大的,包装,或蔬菜的如果你是在节食。

我把这个沙拉添加到我的健康午餐轮流中,因为烤鸡胸脯很瘦,而且富含蛋白质,鳄梨富含营养,因为没有梅奥或奶油添加,你可以享受沙拉无罪。
这新鲜和美味沙拉很简单,结合鳄梨,手撕鸡,烤玉米和红洋葱。你也可以加入切碎的葱,西红柿,黄瓜,或丁熏肉。草药的,我们用的是芫荽,但莳萝或欧芹也很有效!!健康鳄梨鸡肉沙拉

看如何制作沙拉:


4.2914
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鳄梨鸡肉沙拉

准备时间 15 分钟
做饭的时间 5 分钟
总时间 20. 分钟
6
作者 蕾拉

成分

  • 2 中熟鸡胸 碎或切(我们使用给烤鸡)
  • 2 成熟的鳄梨 与和丁
  • 1/2 玉米 烤,罐头,或冷冻
  • 1/4 红洋葱或绿洋葱 剁碎
  • 2 汤匙 香菜 剁碎(或欧芹或莳萝)
  • 2 汤匙 石灰 或柠檬汁
  • 2 汤匙 橄榄油
  • 盐和胡椒调味

指令

  1. 在一个大碗里,添加手撕鸡,鳄梨,洋葱,鳄梨,玉米,和芫荽叶。

  2. 细雨的酸橙或柠檬汁,橄榄油,用盐和胡椒调味。轻轻地,直到所有成分融合在一起。

食谱笔记

额外的插件,配这沙拉包括切碎的西红柿,切黄瓜,腌肉切碎煮熟,或黑豆。

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评论

很好和健康!爱它!!!

杰夫

我每周做一餐准备午餐。这是什么我可以利用周末和整个星期或吃午饭每天需要做新的吗?吗?

    蕾拉

    因为鳄梨往往布朗,我建议做这个沙拉需要或用保鲜膜覆盖紧密冰箱里2天。

贝夫里格斯

我和我丈夫今晚晚餐吃沙拉,我们喜欢它!谢谢你分享菜谱。谢谢,同样,包括营养成分。

玛丽B卡拉斯

&这是可怕的。它是非常乏味的,添加额外的柠檬,让味道,但是无礼。我喜欢所有的成分,但不是味道。服务方的4 &没有人喜欢它。

瓦莱丽

用鹰嘴豆代替玉米来提高蛋白质。好吃!!

蒂芙尼

令人惊讶的是美味!!

美味的

胖乎乎的时尚达人

哇,我准备了这道美味的菜,我丈夫真的很喜欢……

劳拉

好吃又简单!伟大的一些暖和的硬皮面包从烤箱。🙂

拉克尔

如果我不使用给烤鸡,我怎么煮鸡肉还是炸鸡?吗?

辛蒂

推荐主菜或其他双方吃这个?谢谢

    辛蒂

    同时,这东西放在冰箱里能放多久?吗?

唐娜提特

令人惊叹的。Avovafo金枪鱼沙拉
我们喜欢那个鳄梨
我们今晚要吃鸡肉鳄梨。
我们不使用玉米把黄瓜本月像蒂娜
谢谢

克里斯塔

健康的,可口。我所有的挚爱

胡安

Amo过这个

丽莎

有人用苦艾醋做过这个吗?它是怎么出来的?吗?

苏西

如果你前天晚上做这个,第二天会继续下去吗?鳄梨的想。

卡莱

这是热鸡肉和玉米还是凉的?吗?

    蕾拉

    鸡和玉米可以冷,温暖,或在房间温度。享受吧!!

CyN

昨晚和鳄梨沙拉鸡,吃了用无谷蛋白玉米toriLla…我的家人绝对喜欢它!!!!

斯蒂芬妮

我家没有多少洋葱所以我忽略它并添加一罐黑豆,和一个小蒜蓉。它是美味的!!

贝琳达kusi

健康的食物

玛丽caffery

看起来不错

米泽尔

我可以把这个包装和冻结吗?吗?

    蕾拉

    我没有试过冷冻这道沙拉,我不建议冷冻它,因为鳄梨会变褐变变干的。请让我们知道如果你试一试!!

杰西卡

跳过无用的玉米,没有粮食。试着豌豆!!

    所以要么同意为我是盖斯

    Kayli

    有三种蔬菜在淀粉土豆中含量最高,玉米和豌豆……

Matashia

你知道有多少卡路里服务吗?😊

    蕾拉

    我只是添加了营养事实。它应该加载下配方。看起来大约有113卡路里每半杯。188bet.com注册

阿曼达

你的食谱总金宝搏官网是最好的。你的唯一食品博客我通过电子邮件订阅!哈哈谢谢你的每日灵感!!

    蕾拉

    非常感谢你,阿曼达!我真的很感激🙂

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